最近后台被初三家长的留言挤爆了，大部分都是在问数学复习的事：

“老师，我家孩子现在数学只能考50多分，还有100天就中考了，还有救吗？”

“孩子每天刷题刷到12点，成绩还是原地踏步，是不是方法错了？”

“我家孩子数学能考110，但是每次最后两道大题都丢分，冲满分有没有办法？”

作为一名带过7届初三毕业班、教了12年数学的老师，我太懂大家的焦虑了。数学是中考里最容易拉开分差的科目，考得好能拉别人二三十分，考不好可能连高中线都够不到。

刚好今年我们学校初三数学组的100天总复习计划刚定下来，我把这些年带毕业班的经验，还有我们集体备课总结出来的实用方法全整理出来了，不管你是基础差的学生，还是想冲高分的优等生，都能用得上。

一、复习前先搞清楚3个核心逻辑，不然白忙活100天

每年复习开始前，我都会让班里的学生先想清楚三个问题，很多学生复习没效果，本质是底层逻辑没搞懂，光靠瞎努力没用。

第一个，教材才是最好的复习资料。很多学生觉得教材太简单，中考又不考教材上的原题，于是把教材扔在一边，天天抱着五三、中考必刷题刷。但你仔细翻翻近五年的本地中考题就会发现，大部分题型都能在教材上找到原型，很多题就是把教材上的例题改了改数就放进去了。

我们备课组反复强调，一轮复习的时候，先把六本教材上的例题、课后题全部搞懂，公式、定理不仅要会背，还要知道怎么推导，怎么用，比如最常用的完全平方公式\( a^2 \pm 2ab + b^2 = (a\pm b)^2 \)、平方差公式\( a^2 - b^2 = (a+b)(a-b) \)，不仅要会背，还要知道推导过程，这样遇到变式题才能灵活用，基础分绝对丢不了。

第二个，错题比新题重要100倍。我见过太多学生，错题本抄得工工整整，但是做完就扔在一边，下次遇到同样的题还是错。错题本不是抄题本，你得把错因、正确解题思路、这道题考的知识点、同类型的解题套路都写清楚，每周拿出来复盘一次，把已经会的题划掉，不会的题反复练，比你刷十套新卷都有用。

我之前带过一个学生，一开始数学只能考70分，就是把初三以来的所有错题本刷了3遍，最后中考考了112分，比一模高了40多分。

第三个，不用盲目和别人比进度。每个学生的学习基础不一样，基础差的同学先把基础题的分拿到，选择前8题、填空前3题、计算题全对、大题前3题尽量拿分，这些分加起来就有80多，足够你考个及格以上；中等生先把中档题的分全拿到，再冲难题；

优等生不用纠结已经会做的题，重点练难题的解题思路，不要浪费时间在已经掌握的知识点上。复习是自己的事，别人刷了多少题和你没关系，把自己该拿的分拿到就够了。

二、100天两轮复习具体怎么安排？照着做就行

我们学校的复习是从3月5号开始，总时长大概100天，分成两轮走，每一轮的目标非常明确，不会乱。

第一轮：夯基阶段（3月5日-5月10日，大概60天）

这一轮的核心目标是把初中三年的数学知识点全部过一遍，把基础打牢，不留死角。我们备课组5个老师，每人认领一个专题，提前把教案、同步练习题、单元测试题都整理好，集体讨论修改之后再给学生用，避免自己讲的内容有遗漏或者超纲。

负责代数部分的老师整理数与式、方程与不等式的资料，负责函数的老师整理函数和统计的题型，负责几何的老师分别整理几何基础、相似解直角三角形、圆的相关内容，每个人把自己负责的部分吃透，再整合成完整的复习资料，比单个老师自己整理效率高得多，也全面得多。

这一轮复习我们严格按教材的章节走，六本书的内容分成六大模块：数与式、方程与不等式、函数、图形认识与性质变换证明、统计与概率、课题学习。每复习完一个章节，就会做对应的单元测试，把没掌握的知识点及时补上。

这里要提醒大家，一轮复习别搞题海战术，教材上的例题和课后题搞懂就够了，练习题不用做太多，每个知识点做个3-5道题巩固就行，把时间多花在背公式、理定理上。

我们学校当时有258个初三学生，6个班，每个班的学生水平差很多，所以我们没搞一刀切，实行分层弹性作业：基础差的同学只要把教材上的例题和课后题做会就行，不用做额外的拔高题；中等生做一轮复习的同步训练，把基础题和中档题的分拿到；优等生可以额外做一些难度高一点的题，不用跟大家一起刷已经会做的题。

很多家长担心分层会打击孩子的自信心，其实不会，我们会跟孩子说清楚，分层是为了让你把时间花在最有用的地方，不是为了给你贴标签，基础差的同学把基础分拿到，进步会非常明显，反而会更有信心。

第二轮：专题提分阶段（5月11日-6月10日，大概30天）

一轮复习完之后，大家对知识点都有印象了，二轮复习就不再按章节走，而是按中考的高频考点分成专题刷，把知识点串联起来，练解题技巧和数学思维。

我们备课组选的专题都是近三年全国各地中考出现频率最高的，比如：数与式综合、方程与不等式应用、函数与几何综合、三角形与四边形专题、相似与解直角三角形专题、圆与正多边形专题、统计与概率应用、规律探究题专题、压轴题专项训练。

每个专题我们只选10-15道例题，全部是近三年的中考真题，要求代表性、联系性、综合性，不会选偏题怪题。

讲例题的时候，我们不会只讲这一道题怎么做，而是带着学生总结这类题的解题规律：比如看到几何题里有中点，优先想倍长中线或者构造中位线；看到函数题有动点，优先考虑分类讨论，把动点的运动路径分成几种情况；看到规律探究题，优先看前几个图形的数量关系，找通项公式。

我们会把配方法、换元法、待定系数法、数形结合思想、函数与方程思想、化归思想这些常用的解题方法和思想贯穿进去，让学生不是只会做这一道题，而是会做这一类题。

这轮复习我们会重点练限时答题，按照中考的时间要求，120分钟做一套卷，让学生提前适应中考的节奏，避免到考场上来不及做题。很多学生平时做题慢慢悠悠，考试的时候时间不够，就是平时没有限时训练的习惯，最后一个月多练几次，考试的时候自然就能把控好时间。

三、平时练习和测试的3个注意事项，提分的关键在这

很多学生复习的时候只注重刷题量，不注重练习的质量，做了很多无用功，这三个注意事项大家一定要记牢：

第一，练习题不用买太多，把学校的资料和教材用好就够了。我们备课组整理的练习题和测试题，都是针对我们本地的中考考点出的，比外面买的通用资料有用多了，只要你把我们出的题全部搞懂，中考绝对没问题。很多家长喜欢给孩子买一堆复习资料，结果孩子每本都只做了一点，什么都没搞懂，反而浪费时间。

第二，测试不是为了打分，是为了找问题。每次周测、月考之后，我们都会要求学生把错题全部改会，写出错因，把没掌握的知识点记在小本子上，考前重点看。很多学生考完试只看分数，考得好就高兴，考得差就难过，不看错题，那考试根本没用。

我们当时每次考完试，都会让学生写考试反思，不是写你考了多少分，而是写你哪道题错了，错因是什么，下次怎么避免，坚持下来，考试的时候丢的分会越来越少。

第三，数学没有一定量的训练作保证，成绩绝对上不去。我经常跟学生说，数学不像文科，背背就能考高分，你得动手算，动手练，听懂了不代表会做了，只有自己独立把题做出来，才是真的会了。

我们当时要求学生每天至少做20道数学题，不用太多，但是要保证每道题都搞懂，不会的题当天就问老师，不要攒着，攒到最后根本补不完。

四、最后30天，做好这两件事，中考还能再提20分

30天，我们已经完成了两轮复习，这时候拼的就是心态和答题习惯。

首先是培优辅差，不让一个学生掉队。我们当时对优等生重点练压轴题，每周给他们额外布置2道难度高的综合题，练他们的解题思路，避免到考场上遇到新题型慌；

对基础差的同学，我们每天放学后留20分钟答疑，把最基础的知识点再给他们过一遍，确保他们能把基础题的分全拿到，比如选择前8题、填空前3题、计算题全对，这些分加起来就有80多，足够他们考个及格以上的成绩。

很多基础差的同学本来觉得自己没希望，跟着我们练了一个月，模考成绩提高了二三十分，信心一下子就上来了。

然后是心理调适，让学生把中考当成普通考试。很多学生平时测验考得不错，一到中考就发挥失常，就是心理压力太大。我们最后一个月每周都会搞一次模拟考，完全按照中考的流程来，发卷、答题、收卷都和中考一样，让学生提前适应考场的氛围，练多了就不会慌了。

我还经常跟学生说，中考考的都是你学过的东西，没有超纲的题，你只要把会做的题都做对，就已经赢了，不用纠结那些不会的难题，把能拿的分拿到就够了。

我带过那么多学生，见过太多基础差的学生通过100天的努力逆袭，也见过很多优等生因为心态问题发挥失常。数学其实没有大家想的那么难，只要你找对方法，踏踏实实复习，把该拿的分都拿到，肯定能考出理想的成绩。

再叮嘱大家一句：复习的时候别着急，也别焦虑，按照自己的节奏来，每天进步一点，100天足够你创造奇迹。要是复习的时候遇到什么问题，随时来后台留言，我看到都会回。