如何提高10岁孩子的自控力

很多家长只注重孩子的学习，却忽视了孩子的自控力训练的重要性。10岁的孩子如果自控力太差，甚至在课堂上都无法控制自己的行为，这表明自控力对孩子的发展至关重要。因此，家长应该及时训练孩子的自控能力。

让孩子养成良好的行为习惯

对于自控力较差的10岁孩子，家长可以从生活习惯入手，培养孩子的自我控制能力。比如，要求孩子按时起床、睡觉，按时饮食，不偏食、挑食等。随着孩子年龄的增长，他们的自我控制能力将得到增强。在告诉孩子规则和行为规范之前，父母可以列出孩子每周必须遵守的行为规则，明确规则的具体意义，并与孩子进行讨论，解释规则的意义。这样，孩子们更愿意遵守。

适当制定行为规则

父母可以为孩子制定一些卫生习惯、劳动习惯、家规等行为准则，并利用学校的规定作为对孩子行为的约束。家长要注意，这些行为准则不能过于详细，否则会损害孩子的独立性。孩子过于\"听话\"不利于他们的成长，他们往往缺乏创造性和开拓性。父母只需要抓住主要问题，待孩子长大后再注重社会道德规范和社会责任等方面的教育。

培养孩子自律的习惯

无论是父母还是外界，孩子都会犯错误。这时候可以从自我管理入手，让孩子学会自我管理。例如，培养孩子自己整理书包、床单、鞋子等的好习惯。同时，要培养孩子自己整理衣物的习惯，不要因为孩子没有能力整理书包，就把自己的书放在孩子面前，让孩子自己去整理或购买。

教导积极的纠正反应

大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应往往是攻击性的或消极的。然而，在生活中，人们经常需要遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。虽然良好的纠正反应有时很难学习，但这将使他们受益终生。

10岁孩子自控力差的原因

孩子自身的特性

由于心智不成熟，10岁的孩子更多地依赖父母，希望得到更多的关注。他们往往认为通过哭闹可以得到更多的关注，从而形成任性的习惯。家长应该意识到这一点，培养孩子合理的表达方式，帮助他们建立适当的自制力。

父母管教不够严格

虽然现在强调\"温柔\"教育，但父母还是需要有原则和严厉。只有这样，孩子才能从小明白规矩的重要性，并对父母有基本的尊重和害怕。如果父母教育不严厉，对孩子触碰底线的行为一再原谅和妥协，孩子肯定就不会害怕父母。

外部诱惑

生活条件的提高带来了更多的诱惑，而孩子的自控能力薄弱。他们在做作业时可能会受到来自外界的各种诱惑，如窗外孩子的嬉闹声，大人手机中的视频声等。面对诱惑，自控能力差的人往往不知不觉\"误入歧途\"。