高一生物开学第一课，我每届都要跟学生强调这3件事

【来源：易教网 更新时间：2026-09-15】

上周刚结束新高一的生物开学第一课，下课前有个男生举着暑假买的生物练习册问我：老师，我初中生物都是考前背两天就能拿A，高中是不是也一样，最后突击就行？我把练习册推回去，先给他讲了个我每届都要说的木匠的故事。

多年前有个准备退休的老木匠，跟雇主说不想再盖房子了，想跟老伴过清闲日子。雇主挽留他，说能不能再建一栋房子算作资助，老木匠答应了。可心思已经不在活上的他，手艺退步不说，还偷工减料，用的都是劣质木材。房子建好的那天，雇主过来拍了拍他的肩膀，说这房子是送他的礼物，让他以后安心养老。

老木匠当时就傻了，要是知道是给自己盖房子，他怎么也不会这么敷衍。

我讲这个故事从来不是为了说教，是想告诉这些刚上高中的孩子：你现在糊弄的每一节生物课，最后都是要自己住的「房子」。很多人觉得生物是「副科」，上课随便听听，作业随便抄抄，反正高二还要考学考，最后背背就能过——可你忘了，高考考的是你三年攒下的所有底子，不是最后一周背的知识点。

你今天钉的每一枚钉子，放的每一块木板，垒的每一面墙，都是在给你自己的未来打基础。

先打破一个误区：生物从来不是「可主可次的备选课」

很多学生刚上高中的时候对生物都有偏见，觉得初中就是背背的东西，不重要。但我每次第一节课都会把必修教材摆出来：你会学到为什么吃了毒奶粉会得大头娃娃，会知道非典的时候抢购的板蓝根到底有没有用，会明白你长不高可能是激素调节出了问题，甚至能看懂新闻里说的「基因编辑婴儿」到底违反了哪些生物学常识。

这些内容从来不是试卷上冷冰冰的考点，是能帮你避开生活里的坑、看懂世界运行的逻辑的工具。去年我带的一个学生，高二的时候家里买到了塑化剂超标的果冻，就是靠高一学的细胞膜跨膜运输和有机物检测的知识，看出来产品宣传的「纯天然」有问题，最后找商家退了钱还拿了赔偿。你学的每一个知识点，说不定哪天就能派上用场。

第一件事：别偏科，你砍掉的每一分「无用功」，最后都是要还的

我还会放一个大家都看过的漫画：一个人背着沉重的十字架在缓慢赶路，觉得太重就砍掉一节，走一段觉得又累又砍掉一节，终于到了面前一道又深又宽的沟壑前，其他人都踩着完整的十字架轻松过去了，只有他因为十字架太短过不去，只能在原地悔不当初。

很多学生总觉得「我以后不选理科，生物随便学学就行」，可你忘了学业水平测试要考，高考要是选物理化学，生物也是计分科目——更何况你现在觉得「没用」的知识点，说不定就是未来你选专业的时候，帮你敲开理想院校大门的那块砖。

我见过太多学生在高三的时候追悔莫及，说当初要是没偏科，现在成绩能高好几十分，可世上从来都没有后悔药。从今天起就想清楚你以后想做什么，想学什么专业，想去哪所大学，你早就该为自己的未来做打算了。

第二件事：生物是最「不吃天赋」的理科，找对方法比刷题有用

我也见过很多学生初中生物成绩很好，高中刚开学就被打击得一蹶不振，上课听不懂，作业不会做。其实生物这门课从来不需要你有多高的智商，只要找对方法就行。我每届第一节课都会给学生提三个要求：第一，课前把要学的内容翻一遍，目录里的章节标题、小标题都看一遍，不用看懂，知道这一节课要讲什么就行；

第二，上课的时候一定要跟着老师的思路走，课本上有的内容不用抄，老师补充的案例、解题小技巧一定要记到笔记本上；第三，课后把学案上的基础题做完，不会的题标记出来，第二天上课重点听。

我总跟学生说，学习效率 \eta = \frac{有效学习时间}{总投入时间} \times 100\% ，你上课走神半小时，课后花两小时都补不回来，不如上课认真听四十分钟，课后花半小时巩固，效率高得多。

还有那些总想着找「捷径」的学生，从来没有什么「大招」能让你不背书就考高分，你每背熟一个概念，每做会一道题，都是在往你的「房子」上添砖加瓦。导学案和周周清是我们学校用了很多年的法宝，你认真对待每一次周测，认真完成每一道导学案上的题，最后成绩肯定不会差。

第三件事：从第一节课起，就给自己画一张「三年路线图」

我还会给学生讲高中三年的生物学习安排：高一上学期的必修1是细胞，是整个高中生物的基础，高二的代谢、遗传都建立在这部分内容上；高一下学期的必修2是遗传和进化，是很多学生觉得难的部分，但只要前面的基础打牢，其实没那么可怕；高二上学期的必修3是稳态和调节，和生活联系最紧密，也最好拿分。

高一结束要选科分班，高二下学期要过学业水平测试，高三要应对高考——我不会跟你说什么「好好学习就有未来」的空话，只会告诉你，你现在每多背一个知识点，高三复习的时候就少花一分钟，高考的时候就能多拿一分。

我上届有个学生，高一的时候生物只能考50多分，就是按照我上课说的方法，每节课认真听，每道题认真做，最后高考生物考了88分，去了自己想去的医科大学。你今天的努力，不用让别人看到，你自己知道就行。

下课前我不会考试，也不会查笔记，只会跟学生说：别再把生物当成可以随便砍两刀的「副科」，你认真对待的每一节课，最后都会变成你往前走的所有底气。