怎样让叛逆期的孩子戒掉手机

【来源：易教网 更新时间：2024-09-25】

孩子沉迷手机或游戏的原因

孩子沉迷手机或者游戏通常有多种原因。首先，一些性格内向、缺乏朋友的孩子喜欢玩手机游戏，是因为游戏让他们感觉到存在感和刺激。他们可能在现实生活中面临着学习压力过大、缺乏学习兴趣、父母过于严厉等问题，只能通过游戏来发泄情绪和真实地活出自己。

其次，仍有一部分孩子非常有主见，但是父母从来不尊重他们的想法，这种情况下孩子可能通过自甘堕落来表达对父母的抗议。他们选择沉迷游戏以抗争。

另外，孩子也可能感到孤单，沉迷于游戏可以找到许多战友，从而获得安全感。

还有一部分孩子缺乏自信，在现实生活中无论做什么都得不到父母和老师的关注和表扬。而在游戏中，他们可以展示自己的能力，获得肯定。

应对孩子沉迷游戏的方法

以身作则

父母是孩子最好的榜样。如果父母自己沉迷于网游，孩子就会模仿他们。

规定游戏时间

玩游戏是人的本性，而且游戏也有一些益处，比如可以锻炼孩子的大脑发育。但沉迷游戏会让孩子脱离现实社会。因此，家长需要和孩子商量，并规定合理的游戏时间。

理解孩子的游戏世界

许多家长看到孩子玩游戏就担心，其实我们自己也喜欢玩游戏。建议家长偶尔和孩子一起玩游戏，交流心得。这样不仅可以更好地了解孩子，也能更深入地了解他们的内心世界。

关注和关心孩子

孩子沉迷游戏主要是因为他们没有得到家长的关注。因此，家长需要经常反思自己，并全心全意地与孩子交流，真正走进他们的内心世界。

带孩子出去玩

很多孩子在家宅太久，所以才会用游戏打发时间。家长应该经常带孩子出去玩，参加户外游戏。这样，孩子就能逐渐从沉迷的游戏中走出来。

组织家庭活动

如果一个家庭经常组织家庭活动，孩子就不会把过多时间花在游戏上，而是会参与到家庭中来。比如家庭大扫除、家庭聚会、家庭沙龙等等。这样，孩子和大人都能感受到家庭的温馨氛围，增进彼此的感情。

陪孩子一起阅读

孩子喜欢玩游戏也许是在游戏中找到了乐趣。帮助他们建立一些游戏之外的兴趣非常重要。家长可以建立一个与孩子共同阅读的亲子时间，因为阅读是非常好的方式。