孩子沉迷手机游戏怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-07-27】

孩子沉迷手机游戏的原因

孩子沉迷手机游戏的原因有很多，其中最常见的原因是孩子缺乏亲友的陪伴和寻找胜利成就感。许多沉迷游戏的孩子感到孤独，无法在现实中寻找到情感寄托，只能通过虚拟的游戏世界来获得满足感。此外，一些孩子沉迷于游戏是因为他们喜欢在游戏中获得战斗胜利的成就感。

了解孩子打游戏的动机

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能采取有效的措施。例如，如果孩子沉迷游戏是因为缺乏家人陪伴，家长应该反思自己的行为，并多花时间陪伴孩子，帮助他们摆脱手机游戏的束缚。

然而，如果家长试图强迫孩子停止接触手机，往往适得其反。孩子无法接触手机时，他们可能会想尽办法去玩手机，进而耽误学习。作为家长，应该用正确的方法来引导孩子，例如帮助他们寻找其他感兴趣的事物，或者报名参加一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助他们摆脱手机游戏的困扰。

孩子沉迷手机游戏的应对方法

1. 根据孩子年龄进行强制或疏导

针对孩子沉迷游戏的情况，家长应根据孩子的年龄采取不同的方法。对于七岁左右的孩子，家长可以采取强制管理的方式，直接收缴手机，因为这个年龄段的孩子通常没有叛逆意识。对于十二岁左右的孩子，家长需要耐心教育和提醒。

2. 不随意提供手机并设置密码

孩子沉迷游戏很大程度上是因为家长过度纵容和溺爱。家长不应随意提供手机给孩子，并且应该为自己的手机设置密码，以便控制孩子玩游戏的时间。

3. 约法三章，规定游戏时间

家长可以与孩子提前商量，制定学习和游戏计划以及时间安排。通过约定好的规则，孩子不会抱怨或叛逆。

4. 坚守作业健康第一，游戏第二的原则

家长要不断提醒孩子，坚持原则：要保证身体健康和完成作业才能玩游戏。家长应该多提醒和教育孩子，因为孩子自控能力较差。

5. 不溺爱，不纵容

孩子沉迷游戏很多时候是因为家长纵容溺爱的结果。起初孩子玩游戏时能够自我控制，只玩一两个小时就能做其他事情。但一旦喜欢上游戏，孩子可能会提出延长游戏时间的要求。家长决不能答应，否则孩子会越来越放肆。

6. 陪孩子一起玩游戏，逐渐缩短游戏时间

孩子沉迷游戏无法自拔时，家长可以陪伴孩子一起玩游戏，并逐渐缩短游戏时间。然而，家长自己不应沉迷于游戏。

7. 带孩子出去玩耍，淡化游戏的负面影响

孩子沉迷游戏通常是因为内心的空虚和寂寞，他们在游戏中寻找快乐。家长应多陪伴孩子，带他们出去玩耍，感受大自然的美丽，从而淡化游戏对孩子心理的影响。

8. 培养孩子其他兴趣，转移注意力

孩子沉迷游戏的原因之一是缺乏感兴趣的事物。家长可以询问孩子的兴趣，并帮助他们报名参加兴趣班，如跆拳道、舞蹈、音乐等。通过转移孩子的注意力，他们会减少对手机的依赖。

为了避免孩子过度沉迷于手机游戏，家长应多抽出时间陪伴孩子，与他们频繁互动。当然，如果家长实在繁忙，也可以引导孩子养成其他习惯，例如手工制作、阅读等。