孩子讨厌上学恐惧上学怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-05-30】

孩子讨厌上学恐惧上学怎么办

跟孩子沟通原因

孩子讨厌上学恐惧上学并非无缘无故，家长应该认真倾听孩子的想法，理解他们不愿去学校的原因。可能是因为学习上的困扰，和同学之间的关系问题，或者是对学校环境的不适应。只有通过与孩子的沟通，了解到底是什么让他们不愿意上学，才能找到解决问题的方法。 举个例子，如果孩子抱怨学习太难，家长就可以与他们一起复习课程，或者找个合适的补习班帮助他们提高学习效果。或者如果是因为和同学关系紧张，家长可以与孩子一起寻找解决方法，如帮助他们改善人际交往能力。

制造仪式感，一起制定学期计划

为了激发孩子对新学期的期待和兴奋感，家长可以给开学制造一种仪式感。可以和孩子一起制定新学期的学习计划，购买文具和书籍，让孩子有一种全新的开始的感觉。家庭可以开一个小会议，每个家庭成员都可以谈谈对新学期的期待和计划，让孩子积极地接受新学期的到来并充满期待。 举个例子，家长可以和孩子一起去书店购买新学期的教辅书籍，让孩子觉得学习是一件有趣和重要的事情。同时，在开学前家庭举行一个小聚会，每个人都分享自己对新学期的期待，这样孩子会感受到家人的支持和鼓励。

帮助孩子树立信心

孩子讨厌上学恐惧上学往往与自卑心理有关，家长应该帮助孩子树立自信心。尽量给予孩子正面的评价和鼓励，让他们相信自己有能力面对学校生活中的困难和挑战。同时，家长也要有耐心，给予孩子更多的关爱和支持。 举个例子，如果孩子在学校遇到困难，家长可以跟孩子一起找到解决问题的方法，并告诉他们这只是一时的困难，相信他们一定能够克服。同时，家长还可以鼓励孩子参加一些兴趣班或者活动，让他们发展自己的兴趣爱好，提升自己的自信心。

给孩子放松的学习环境

孩子讨厌上学恐惧上学往往是因为学习被强迫而导致的。家长应该引导孩子热爱学习，而不是强迫他们去做不喜欢的事情。为孩子创造一个轻松、自由的学习环境，让他们能够在学习中体会到乐趣，并发展出自己的兴趣爱好。 举个例子，家长可以为孩子布置一个宽敞明亮的学习空间，放上孩子喜欢的装饰品和学习资料。家长还可以鼓励孩子参加一些有趣的学习活动，如科学实验、手工制作等，让他们在学习中找到乐趣。

孩子讨厌上学恐惧上学的原因

自身因素

孩子讨厌上学恐惧上学的原因之一是因为他们开始在意他人的评价，特别是对自己长相、身高、体形、家境、能力等方面的评价。当他们感到在学校学习上有困难或在人际关系上遇到问题时，他们可能会因为自卑而选择躲避学校，保护自己的自尊心。 比如，如果一个孩子之前一直被同学嘲笑身材矮小，那么他可能会因为担心在学校再次被嘲笑而讨厌上学。

自我效能感低

孩子讨厌上学恐惧上学的另一个原因是自我效能感低。当孩子发现自己在学校的学习成绩比较一般，而且碰巧遇到一个拿学习差来褒奖优等生的老师时，他们很容易对学习失去兴趣，甚至感到学习带来巨大的压力和恐惧。 比如，一个孩子在学校成绩总是中等偏下，老师却经常把他和成绩优秀的同学进行比较，这很容易导致孩子对学习丧失信心，讨厌上学。

依赖心理

孩子的依赖心理较强，他们害怕离开父母在学校没有安全感。这也是孩子讨厌上学恐惧上学的原因之一。家长应该培养孩子的自理能力，让他们学会独立，但要注意适度，不能过快地推进。 比如，一个孩子过去一直是家长照顾，突然被要求自己去上学，他可能会因为害怕离开父母而讨厌上学。

有自我放弃倾向

有些孩子在遭受老师排斥后会放弃学习努力，表现为上课故意睡觉、放学不写作业、不参加考试等。这种心态对孩子的成长和发展是不利的。 比如，一个孩子曾经因为犯了一个错误而被老师批评，后来他就开始不再努力学习，因为他觉得不论怎么努力也无法得到老师的认可。