孩子发脾气与成人发脾气的不同

孩子能够真实表达情绪的好处

在生活中，大人们往往会强颜欢笑，隐藏自己的不快情绪。然而，孩子们天性直接，毫不做作地释放情绪。这其实是一件好事，他们能够毫无顾忌地表达自己的感受，通过这种方式宣泄情绪。孩子们也会有压力和脾气，与大人一样，他们也需要找到情绪宣泄的方法来促进心理成长。情绪在我们幸福生活中扮演着重要的角色。

孩子发脾气是一种沟通方式

“爱发脾气”几乎是所有妈妈对自家孩子的一致评价。然而，实际上，孩子发脾气是有原因的，他们不会无缘无故地想要气你。发脾气只是他们的一种沟通方式，试图表达自己的情绪。

发脾气的好处

发脾气能释放压力

“情商低的大人，是因为小时候没哭够。”泪水中含有皮质醇和应激激素。当我们哭泣时，实际上是在释放身体中的压力。研究表明，眼泪还可以降低血压，促进心理状态的平衡。因此，让孩子发泄情绪其实是无害的，阻止他们发泄才是不利的。

发脾气有助于孩子的专注力

有时候，孩子们发脾气是因为他们没能实现自己的目标而感到沮丧。比如学走路的孩子，不断地摔倒又不断地想站起来。最后，他们哭了，并不是因为疼痛，而是因为生气。专注力心理学者帕蒂·惠芙勒表示：“当孩子不能专注时，通常是有情绪上的阻碍。”研究表明，学习必须在孩子心情愉悦、放松的状态下进行，否则学习效果会很差。因此，让孩子经常发泄情绪有助于他们更好地专注。

跟孩子发脾气的好处

发脾气表明孩子信任你

孩子在发脾气之前，往往是因为我们对他们说了“No”。比如说：“要睡觉了不能再吃饼干了”，“我们不能再玩了，游乐场马上关门了”，“你不能再看电视了，你已经看了半小时了”等。虽然我们要尽量避免说太多的“不要、不行”，但有时候我们也需要给孩子树立规则和边界。孩子并不是不接受“No”，哭闹只是他们表达不满情绪的方式，他们只是想让我们知道他们不高兴，并没有想要用哭闹来控制我们。因此，当孩子愿意在你面前发脾气，这其实是一种好事，说明他们愿意与你进行积极的情感交流。

孩子在家发脾气，在外更成熟

或许你会发现，在家发脾气800次的孩子，在外面却变得很“怂”。在公开场合，他们很少给你找麻烦，或者在商场里非要某样东西不可。这其实是他们控制情绪的能力在发展。起初可能笨拙，但渐渐地他们在公开场合发脾气的次数越来越少。帕蒂·惠芙勒说，孩子喜欢在家里表达全部情感，是因为在家里他们能够被倾听和理解。孩子被理解的越多，以后在外面他们就会表现得越好。 要注意，我们转述的文章是根据妈妈们的评价和一些专家观点进行的，虽然没有提供详细的研究依据，但文章依然能够提供一些关于孩子发脾气的观点和建议。