学小提琴应十五分钟休息一次

【来源：易教网 更新时间：2013-07-08】

　　专家认为，从医学角度而言，初学小提琴者的年龄并没有严格界限，但每个人的资质不同，如果年龄太小，心智尚未成熟，学习不一定有兴趣，学习时的精神也不能集中，这样将会大大影响学习的效果。“如果强迫这样的孩子每天长时间地苦学苦练，一定对身体不利。” 其次，要给孩子足够的休息时间，每练习１５分钟应停下来休息几分钟，并活动手臂和颈部，以免孩子在同一个位置长时间重复一个动作，而给身体和精神造成太大压力。

　　拉小提琴时头臂要保持一个姿势：头部左倾，颈部左移，左臂弯曲，右手拉琴。这种姿势保持时间太久，就会引起局部关节、肌肉和肌腱劳损。

　　专家提醒家长，要注意孩子身体语言所发出的警报：“孩子学琴后某个部位的疼痛状况超出正常学琴反应，或疼痛超过２４小时，应及时带孩子就医